Hypnose

Wie funktioniert Hypnose? 

Manchmal brauchen wir Hilfe von aussen. Hypnose kann in schwierigen Situationen den richtigen Weg aufzeigen. Bei der Hypnose handelt es sich um einen Zustand wie kurz vor dem Einschlafen oder vor dem Aufwachen. Während das Bewusstsein in den Hintergrund tritt, ist das Unterbewusstsein im Vordergrund. Das ist ein riesengrosser Speicher – Erinnerungen, Erfahrungen, Instinkte, Emotionen – alles können wir hier aufspüren. Im Zustand der Hypnose erreichen wir das Unterbewusste besonders gut und können mit unseren positiven Suggestionen arbeiten. In Winterthur führe ich in meiner Praxis Hypnosen durch, die Impulse setzen und unterstützen, Veränderungen umzusetzen. Jede Hypnosesitzung kannst Du zudem entspannt und ausgeruht verlassen, denn sie aktiviert auch Dein Immunsystem und Deine Abwehrkräfte. Phobien wie die Flugangst, Höhenangst, Klaustrophobie, soziale Ängste und Spinnenphobie können zu Frustrationen und Zurückgezogenheit führen. Die Ängste bewirken, dass wir nicht rational handeln und fühlen. Dabei wird logisches Denken ausgeschaltet und die Angst steht im Vordergrund. In meiner Praxis in Winterthur wende ich die Hypnose an, um die tief verwurzelten Ängste und negativen Emotionen im Unterbewusstsein zu bewältigen. 

Ablauf einer Hypnose 

Im ersten Gespräch wirst Du selbst die Zielsetzung der Hypnose genau definieren und Lösungsansätze Deines Themas erarbeiten. Diese Lösungsansätze werden wir dann in der Hypnose verfestigen. Bei der individuellen Hypnose spielt Deine Mitarbeit eine grosse Rolle, denn Du selbst trägst den Schlüssel zur Veränderung in Dir. 

Die Hypnose beginnt, indem Du Deine Augen kurz anstrengen musst. Anschliessend darfst Du die Augen schliessen, dabei wirst Du mit dem Finger an der Stirn berührt. Um die Trance zu vertiefen, wird Dein Körper in einen angenehmen, schweren, entspannten Zustand versetzt. Bei Klienten, die die Hypnose schon oft erlebt haben, kann es sein, dass der Körper eine Art Schwerelosigkeit erreicht. Ob die richtige Trance-Tiefe erreicht ist, wird anhand von bestimmten Tests festgestellt. Erst wenn die Hypnose-Tiefe optimal ist, wird mit den Suggestionen begonnen, die wir im Vorfeld besprochen haben. Wenn alle Suggestionen ausgesprochen wurden, wirst Du langsam wieder aus der Hypnose herausgeführt. Du wirst Dich anschliessend ausgeruht, entspannt und wohl fühlen. Wichtig: Du kannst jederzeit Dein Veto einlegen, Du hörst und fühlst alles und kannst jederzeit mit mir sprechen.
Lass' Deine Probleme wie Phobien oder Schmerzen zuerst psychotherapeutisch oder schulmedizinisch abklären. Wenn Du Dich mit mir in Verbindung setzt, erkläre ich Dir gern weitere Details. Für einen Therapieerfolg sind mehrere Anwendungen notwendig. Wie bei allen Therapieformen kann es keine Garantie auf die Wirkung der Hypnose geben. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf ihre Anwendung.

Über Shalmei

Ich, Anja Ryser, arbeite in Winterthur als Hypnosecoach und psychologische Beraterin in meiner eigenen Praxis. Das Thema Hypnose ist für mich deshalb so spannend, weil es in unserem Unterbewusstsein wirkt und so ganz neue Möglichkeiten für gesundheitliche und psychosoziale Anliegen bietet. Ausserdem sind die Anwendungsmöglichkeiten fast unbeschränkt nutzbar und wirkungsvoll.

Lebensberatung, Traumdeutung

Am Anfang war das Wort...auch wenn ich mich keiner Religion zugehörig fühle, stimmt für mich dieser Satz absolut. Während der letzten Jahre habe ich immer wieder feststellen müssen, welche Kraft Worte haben, wie sie wann sinnvoll eingesetzt werden können- und wann es besser ist, einmal nichts zu sagen.

So können uns Worte in die richtige Bahn lenken, sie können uns aber auch vom Weg abbringen, sie können gleichermassen Glück und Unglück entstehen lassen, sie können unsere seelischen Wunden heilen und uns Liebe schenken. So ist es immer von grosser Bedeutung, welche Wort wir aussprechen. 

In der Lebensberatung / psychologischen Beratung und in der Traumdeutung leite ich Dich im Gespräch sanft zu Deinen eigenen Lösungsansätzen, die Du für Deine jetzige Situation brauchst.