Phobien 

Hypnose und Ängste

Ob Flugangst, Höhenangst, Spinnenphobie, Angst vor anderen bestimmten Tieren, Klaustrophobie oder soziale Ängste – wir fühlen und handeln in diesem Moment nicht rational. Die Ängste haben die Oberhand über unser logisches Denken übernommen und sind oft tief verwurzelt. Die damit verbundenen negativen Emotionen sind in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Hypnose hilft hier mit positiven Suggestionen und einer speziellen Hypnosetechnik, die zu dem Ursprung Deiner Ängste führt, sie für Dich auf ein gesundes Mass zu minimieren. Lass nicht die Ängste weiterhin die Kontrolle über Dich haben. Enjoy Life!


Anwendung

Vorgespräch und Anamnese
Erste Sitzung CHF 210
Weitere Sitzungen CHF 120/Stunde


Prüfungsangst

Prüfungsängste, Lampenfieber, zittrige Stimme bei einer Präsentation – wer kennt das nicht. Vor einer wichtigen Prüfung oder einem Auftritt macht uns schon der Gedanke daran feuchte Hände und ein rasendes Herz. Bis zu einem gewissen Grad brauchen wir die Aufregung, denn sie schärft unseren Fokus und bringt die nötige Energie. Wenn sie aber überhandnimmt, verschwimmt die Welt vor unseren Augen – wir geraten ausser Kontrolle, verlieren den Faden und haben vielleicht sogar einen Black-out .


Du erarbeitest in der ersten Sitzung Lösungsansätze, um in Zukunft in solchen Situationen zu bestehen. 

In der Hypnose verankern wir diese in Deinem Unterbewusstsein.



Vorgehen

Vorgespräch und Anamnese
Erste Sitzung CHF 210


Weitere Sitzungen CHF 120/Stunde